za 26 nov
|De Buitenhof in Loosdrecht
Yoga & Art
Wil je zelf leren kennen door kleur gebruik en meditatie Meer Zelfvertrouwen bouwen! Onnodige Oude gewoonte loslaten! En Ruimte maken voor prachtige ideeën! Teruggaan naar je kern
Tijd en locatie
26 nov 2022, 09:00 – 15:30
De Buitenhof in Loosdrecht, Nieuw-Loosdrechtsedijk 24, 1231 KZ Loosdrecht
Over het evenement
Verdieping, ontspanning & nieuwe energie
Stap uit je stress en je drukke bestaan, stap in onze retreat Yoga & Art
Ontdek hoe je op een eenvoudige manier steeds weer kunt afstemmen op jezelf. Meer connectie maken tussen je hart en jezelf.
Tijdens deze dag belichten we de elementen die hierbij spelen: lijf, hoofd en hart. Je gaat aan de hand van inzichtrijke, praktische en creatieve oefeningen landen in je lijf en met gebruik van de verf/kleurpotloden/pastel en kleuren voelen en connectie maken tussen je hart en je zelf ,je leert anders omgaan met gedachten en afstemmen op de kracht van je hart. Rust in je hoofd en lijf geeft ruimte voor je hart!
In Buitenhof in Loosdrecht ontvangen wij jullie met een kopje koffie of thee en iets lekkers, een verzorgde vegatarische lunch, de hele dag koffie/thee/water, fruit en wat lekkers tussendoor.
Het programma:
Wij verwelkomen jullie tussen 9:00 / 9:30
9:30 korte kennismaking en een uitleg over het thema Lijf - landen in je lijf, opmerken en voelen hoe het is Hoofd - anders omgaan met gedachten.
10:00 Kleurmeditatie en landen in je lijf.
11:00 Kleuren en creatieve sessie.
12:00 lunch.
13:00 kleur analyse.
14:00 Stille wandelingen.
14:30 Vuur ceremonie (inzichtkarten trekken.
15:00 Yoga en ontspanning.
16:00 Afsluiting.
Deelname: 75,- euro per persoon